„Stressmanagement – So schützen Sie sich vor dem Burnout!“
Vor Leistungsblockaden, Stress und vor Burnout kann man sich schützen. Allerdings ist es hierzu erforderlich, sich einige grundlegende Kenntnisse anzueignen.
Im Workshop „Stressmanagement – So schützen Sie sich vor dem Burnout!“ werden Ihnen diese Kenntnisse vermittelt und wichtige Fertigkeiten trainiert.
Das Besondere an diesem Workshop ist, dass Sie eine Vielzahl von Präventionsmöglichkeiten präsentiert bekommen und sich selbst entscheiden können, welche Sie zukünftig intensiver verfolgen möchten.
In diesem Workshop lernen Sie:
...wie Burnout entsteht und wie es verläuft
...die verschiedenen Burnout-Arten kennen
...Lösungsstrategien der Stressforschung kennen
...welche Bedeutung Ziele und Erwartungen haben
...verschiedene Bewältigungsstrategien kennen
...wie Sie sich aktiv entspannen können (u.v.m.)
Nähere Informationen erhalten Sie auf den im Herbst 2010 stattfindenden Burnout-Informationsabenden oder informieren Sie sich per Email.
Anmeldung hier
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